Le persil est l'assaisonnement le plus populaire avec une composition unique, riche en minéraux sains et en vitamines. Jus de la racine et des feuilles est considéré comme un élixir indispensable, car le médicament est caractérisé par une activité biologique élevée. Outre les vitamines, il existe un grand nombre d'antioxydants, de flavonoïdes et de sels minéraux. Mais est-il possible pour tout le monde de consommer du jus ou existe-t-il des contre-indications et des effets nocifs sur le jus de persil?
Les avantages du jus de persil: composition et propriétés
Le jus de plantes est un véritable entrepôt de vitamines, de minéraux, bénéfiques pour le corps. Le jus de persil peut rivaliser avec n'importe quelle autre boisson en termes de teneur en vitamines. Il est riche en vitamines:
· PP;
· C;
· K;
· Vitamines B
Le rétinol, le carotène, les flavonoïdes, l’acide nicotinique, qui améliorent l’absorption de l’acide ascorbique par le corps, font également partie de la composition. Ils se caractérisent par un fort effet antioxydant. Grâce à cette composition, la flexibilité des vaisseaux sanguins et leur intégrité sont préservées. La composition contient de tels oligo-éléments:
Magnésium
Le fer;
Le potassium
Phosphore
Sodium et ainsi de suite.
Ceci est un produit très faible en calories qui n'a pratiquement pas de graisse. En ce qui concerne les propriétés curatives, le diurétique doit être noté en premier. La boisson est indiquée pour les personnes atteintes de maladies des voies urinaires. La composition aide à éliminer l'excès de liquide du corps, éliminant ainsi les poches. Après la prise, l'inflammation locale est éliminée et les microbes pathogènes sont tués. Avec l'utilisation constante de jus de persil, vous pouvez vous débarrasser des calculs rénaux.
La boisson est extrêmement bénéfique pour le système digestif. Il favorise la libération des éléments digestifs et normalise la motilité intestinale. Il doit être bu avec une indigestion, un manque d'appétit et une gastrite avec une faible acidité.
Si vous mélangez ce jus avec de la betterave, vous pouvez normaliser le cycle menstruel. Si mélangé avec du jus de carotte, il est recommandé de boire pour les patients avec une charge importante sur les organes de la vision. Mais les nutritionnistes conseillent, lors de l’utilisation de jus, d’exclure du régime les aliments contenant de l’amidon.
Jus de persil Paula: comment faire une boisson saine?
Le jus de plantes n'est pas préparé en conserve. La seule option de stockage consiste à congeler dans le congélateur. Mais une telle composition ne peut être utilisée qu'à des fins cosmétiques. Boire une telle composition est conseillé en été.
La boisson est toujours préparée pour une seule réception. Il n'est pas recommandé que même une courte période de temps pour stocker la composition dans le réfrigérateur. Cela est dû au fait que les propriétés utiles passent très rapidement. Mais le verdier déchiré peut être conservé au réfrigérateur pendant une semaine.
Avant de préparer la composition cicatrisante, les tiges et les feuilles doivent être très bien lavées à l’eau courante. Il est recommandé de le laisser tremper quarante minutes dans une casserole. Moudre un verdier propre à l'aide d'un mélangeur. Puis presser le jus de fruits frais avec de la gaze. Pour obtenir du jus de racine, vous devez laver les racines, rincer et râper sur une râpe fine. Serrez de la même manière.
Comment boire pour bénéficier du jus de persil?
La boisson a une activité biologique élevée et est l’une des plus puissantes. C'est pourquoi les nutritionnistes recommandent de ne pas utiliser plus de 50 ml d'élixir par jour. Aussi ne devrait pas être consommé sous forme pure. Avant utilisation, le jus doit être dilué avec de l'eau bouillie. Il est également utile de mélanger avec d'autres jus fraîchement pressés.
Si vous voulez perdre quelques kilos en trop, il suffit de boire 2 petites cuillères à soupe de boisson 30 minutes avant de manger trois fois par jour. Lors de l'utilisation du médicament, les experts recommandent d'abandonner la consommation de produits carnés et de sucre.
Pour ramener le cycle menstruel à la normale, mélangez le jus de persil avec la betterave rouge dans les mêmes proportions. Pendant une journée, il est également déconseillé de consommer plus de 50 ml de boisson à la betterave. Commencez à prendre le médicament environ deux jours avant le début des jours critiques et continuez jusqu'à la fin du cycle.
Le jus vert peut être donné aux bébés à partir de l'année. Mais vous ne pouvez pas dépasser le dosage de 2 petites cuillères par jour. Les pédiatres recommandent de diluer le jus avec le jus de pomme ou de l'ajouter à la purée de légumes.
Les bienfaits du jus de persil en cosmétologie
Le jus de persil est très souvent utilisé par les cosmétologues et peut être trouvé dans les préparations cosmétiques les plus chères. Il peut être mélangé à d'autres substances bénéfiques telles que le thym, la bardane ou la camomille. Ceci est un outil unique qui aidera à résoudre un certain nombre de problèmes:
1. Les piqûres de moustiques. Le jus de persil est un excellent remède contre les démangeaisons après une piqûre de moustique. Quelques minutes après l'application du jus, tous les symptômes disparaissent, la rougeur et l'enflure disparaissent.
2. l'acné. Si vous ne pouvez pas vous débarrasser de l’acné même lorsque vous visitez des cosmétologues, vous devez utiliser du jus de persil. Il est recommandé d’essuyer quotidiennement les zones problématiques du derme avec un coton-tige trempé dans du jus.
3. Peau grasse excessive. La boisson aidera à faire face à la brillance de la peau, des pores trop dilatés. Pour lutter contre ce problème, vous devez créer un masque de miel, de jus de persil et de jus de citron dans un rapport de 4: 2 à 1.
4. Blanchiment de la peau. Mélangez le jus de persil avec un mamelon au citron dans un rapport de 1 à 5. En utilisant le produit obtenu, essuyez le visage plusieurs fois par jour.
5. Rafraîchissement du derme. L'élixir aidera à tonifier l'épiderme. Il suffit d’humecter un coton-tige dans un liquide, d’essuyer le visage, d’attendre qu’il sèche. Après tout, rincer à l'eau tiède.
6. Renforcement des cheveux. Les experts recommandent de se rincer la tête une fois par semaine après le lavage avec du jus vert. Après de telles procédures, les cheveux deviendront luxuriants, brillants et épais. La même chose vaut pour les cils. Si vous lavez votre visage avec du jus de serre, les cils grandiront plus vite et cesseront de tomber.
7. Pigmentation de la peau. Après une longue exposition au soleil, des taches pigmentées apparaissent souvent. Se débarrasser d'une telle pathologie est extrêmement simple. Il est nécessaire de répandre une fois par jour sur le visage une gaze humidifiée dans un élixir de cicatrisation.
8. La lutte contre les taches de rousseur. Cette recette est utilisée depuis l'Antiquité. Il est nécessaire de faire un masque de lait aigre avec du jus de persil. Si la peau est sensible, sèche et squameuse, remplacez le lait par de la crème sure.
Jus de persil: contre-indication à utiliser
Comme tout produit, le jus de persil est riche en acides et peut donc provoquer une irritation des muqueuses de la bouche, de l'œsophage, des intestins et de l'estomac. C'est pourquoi il est strictement interdit d'utiliser la composition pour les personnes atteintes de maladies graves de la cavité buccale. En outre, vous ne pouvez pas boire en présence d'ulcères dans la bouche, de plaies, de convulsions.
Vous ne pouvez pas utiliser le médicament avec:
Gastrite à haute acidité;
Brûlures d'estomac chroniques;
· Diverses maladies du tractus gastro-intestinal.
Il est fortement recommandé de ne pas utiliser le produit pour les femmes enceintes, car la boisson augmente le tonus de l'utérus. Avant de le prendre, il est recommandé de demander conseil à un expert. Aussi, avant utilisation, il est nécessaire de vérifier les allergies aux composants, sinon vous pouvez nuire au jus de persil.
