Cry ne pleure pas, mais si en réponse aux mots "je t'aime!" les remerciements polis et indifférents, vous ne devriez pas compter sur les relations.
Un amour non partagé peut causer beaucoup de problèmes, vous devez donc vous en débarrasser le plus rapidement possible.
Comment se débarrasser de l'amour non partagé: commencer par une raison
Vous devez commencer par le désagréable: trouvez la raison. Vous pouvez vous convaincre longtemps que votre sentiment est un cadeau d'en haut, que vous étiez destiné l'un à l'autre et s'il n'y en avait pas un autre, tout aurait été différent ... Un gâchis d'excuses et de conditions totalement inutiles qui cachent la triste vérité: le problème n'y est pas pas dans son environnement, mais en vous.
C'est ce qui se cache le plus souvent derrière l'amour non partagé.
• Doute de soi, dépréciation de la personnalité, faible estime de soi. En fait, inconsciemment, la fille ne se considère pas digne d'un élu et convient a priori que sa compagne actuelle (ou sa femme) est meilleure à tous égards: plus belle, plus intelligente, plus intéressante, plus lumineuse. Incapable de s'aimer, la victime est prête à justifier sa négligence. Le dégoût de l'élu, son inaccessibilité confirment l'attitude subconsciente à l'égard de l'insignifiance qui le mérite.
• Position de victime. La triste vérité est que sacrifier sa vie pour l'amour mythique est un crime contre soi-même. Aucun homme ne vaut la peine d’inventer des contes de fées sur des sentiments élevés et d’adorer son idole de loin. Bien sûr, il est très commode d’être une victime dont rien ne dépend et il est doux de souffrir d’un amour malheureux sans chercher à se débarrasser de l’amour non partagé et de l’article de l’hôtesse de son destin. Mais pour ceux qui l'entourent, une telle position ne causerait pas la pitié, mais le mépris et la confusion. Envie de vous plaindre plus loin?
• Le besoin de sentiments forts comme un regain d'énergie. Oui, l'énergie ne peut être obtenue que par le positif. La négativité est un moyen beaucoup plus rapide d'obtenir une grande expérience émotionnelle. Ce n'est que si vous devez faire des efforts pour obtenir de l'énergie positive que le négatif n'exige aucune consommation d'énergie physique. Vous pensez peut-être souffrir, pleurer et commettre une frénésie, vous êtes chargé de la "batterie négative"?
• Solitude humaine. Il arrive souvent que l'objet de l'amour devienne la première personne à rencontrer, le plus souvent un camarade de classe ou un collègue de travail qui pourrait théoriquement devenir un partenaire. Restant souvent ensemble, une baisse d'intérêt purement humain de sa part peut provoquer des espoirs déraisonnables chez une fille solitaire. Le reste sera complété par une riche imagination féminine et l’absence d’un véritable partenaire. Ne pas avoir le temps de regarder en arrière - et maintenant vous êtes complètement et désespérément amoureux.
• Autorité parentale et modèle familial déformé. Les enfants aiment inconditionnellement les enfants. Ainsi, si une fille a un père indifférent qui ne lui prête pas attention, elle peut consacrer toute sa vie à la recherche d'un partenaire semblable à lui. Une situation non jouée peut paralyser la vie en se répétant encore et encore. Pour sortir du cercle vicieux du scénario récurrent et se débarrasser de l'amour non partagé, il est nécessaire de faire appel à un bon thérapeute en gestalt.
Comment se débarrasser de l'amour non partagé: conseils simples
Un sentiment douloureux de désespoir dû à un amour qui n’a pas trouvé la réciprocité transforme la vie en une série de jours sans signification et tristes. Deux options sont possibles:
• la fille était proche de son amant et il a cessé de l'aimer;
• le sujet de la souffrance n’est conscient de rien.
La pire chose dans la première situation est l’espoir et les tentatives insensées de "tout réparer et de restaurer les sentiments". Il peut s'agir d'appels téléphoniques fous (souvent aromatisés à l'alcool), d'attention intrusive, de tentative de faire pression sur un ex-mari ou partenaire pour le faire chanter. Les hystériques ne peuvent rien réparer, alors la première chose qu'il faudra littéralement étrangler pour se débarrasser de l'amour non partagé est l'espoir. Elle meurt très fort, il faut donc rassembler toute la volonté que l'on ne peut trouver que dans une âme blessée.
Le chantage et les larmes n’ont jamais amené autre chose que de l’amour - la simple sympathie de l’homme. Oui, il peut être désolé pour vous, mais pas plus que quelques jours. La pitié va vite se transformer en hostilité et en contrariété. Par conséquent, il faut commencer par accepter la perte de l'amour comme un acte accompli. Rien ne peut être fait à ce sujet, et le point n'est pas que vous êtes laide, pas assez intelligente, vous n'avez pas les paramètres nécessaires de la figure. Il ne t'aime plus.
Pour vous débarrasser de l’amour non partagé, vous devez rompre brusquement et de manière décisive toute relation, de sorte qu’il n’y ait aucune raison d’espérer un retour des relations. Supprimez tous les contacts, jetez tout ce qui rappelle le passé, refusez de rencontrer des amis communs, peu importe la difficulté. Bien que des amis proches qui le connaissaient puissent aider. Ils peuvent et doivent demander de l'aide, un soutien. Qui, si ce n'est parents et amis, aidera à survivre à la première vague de chagrin, essuiera les larmes, à regretter et ne vous laissera pas devenir déprimé?
Rappelez-vous: Votre problème n'est pas spécial. La situation est familière à des millions de personnes. De plus, il est rare de nos jours qu'une personne n'ait pas survécu à l'effondrement des espoirs d'amour. Aussi cynique que cela paraisse, il y a vraiment beaucoup d'hommes dans le monde: l'un a disparu, l'autre ne va pas ralentir pour apparaître.
Et encore une chose. Vous devez comprendre que votre amour est une forte dépendance psychologique, proche de l'alcool ou de la drogue. Il faut du temps pour faire oublier à l'organisme la dose habituelle d'énergie positive que la relation vous a donnée. Ce sera très difficile, mais casser peut être expérimenté. Dans le passé, tout ce que vous voyez comme bon, dont vous vous souvenez, éclatant en sanglots, est une idéalisation. Il vaut la peine de sauver le voile des vertus inventées, et le premier apparaîtra comme un homme tout à fait ordinaire, facile à remplacer.
Vous pouvez essayer de rompre symboliquement la connexion. Par exemple, écrivez sur vos expériences sur papier. Versez toute l'amertume, la colère, la douleur, puis détruisez-les dans un feu purificateur. Eh bien, ou déchirer en morceaux et dissiper dans le vent. La méthode du pardon radical Colin Tipping, décrite dans le livre du même nom, aide très bien à faire face aux émotions.
Que faire et comment se débarrasser de l'amour non partagé, si l'élu ne soupçonne rien? Encore une fois, il y a deux options: admettre ou essayer de se débarrasser d'un sentiment obsessionnel. S'il est marié ou non libre, il est à peine nécessaire de charger le bien-aimé de ses souffrances. C'est ce que conseillent les psychologues.
• Trouvez des traits négatifs (drôles, indignes) chez l'élu. Parfois, de petites choses suffisent pour faire disparaître un non-sens romantique sans laisser de trace. Par exemple, vous pouvez être le premier à lui écrire sur les réseaux sociaux. Après avoir commencé à communiquer, vous serez peut-être surpris de trouver un gouffre culturel gigantesque entre vous ou d’en apprendre davantage sur les traits négatifs d’une personne que vous ne connaissez généralement pas.
• Basculez le degré d'attention de la pensée sur l'amour malheureux vers autre chose, c'est-à-dire, autant que possible, pour vous occuper de quelque chose d'intéressant. Seulement vraiment intéressant et exigeant émotionnel, fastidieux. C'est très bien si, en plus, un passe-temps aura un effet positif sur l'apparence et la silhouette. Plutôt que de perdre votre temps et vos nerfs avec un étranger indifférent, il vaut mieux le dépenser pour vous-même, améliorer votre apparence, votre silhouette, augmenter votre estime de soi et, en même temps, vous débarrasser de l'amour non partagé.
• Trouvez les avantages dans cette situation. Croyez-moi, ils sont! Le même passe-temps qui a déjà été discuté. Ou la luminosité des expériences que vous vivez. Croyez-moi, l'amour est un cadeau précieux en termes d'émotions. Beaucoup de personnes d'âge moyen rêvent de ressentir à nouveau des sentiments forts. Ou un autre point: l'amour nous fait travailler sur nous-mêmes: pour changer d'apparence, de style de vie, il est préférable d'aimer l'élection. Perdre du poids, enfin! Si vous ne vous concentrez pas sur le négatif, un tel développement est un avantage certain.
• Remplir la vie avec de nouvelles personnes. La communication est un cadeau de luxe qui ne peut être nié. Il y a tellement de gens autour de vous qui s'intéressent à la même chose que vous. De plus, Internet offre des possibilités de communication vraiment illimitées.
• Apprenez (forcez-vous, à la fin) à penser positivement. Créez des affirmations affirmant la vie et répétez-les le matin, après le réveil, le jour et le soir. Travaille sur toi-même. Il n'y a tout simplement pas d'autre issue.
Comment se débarrasser de l'amour non partagé: pourquoi l'espoir n'a pas de sens
Il n’ya rien de plus destructeur que d’espérer le retour d’un amour antérieur ou l’émergence d’un intérêt soudain de la part du sujet de son adoration. S'il ne fait pas attention à vous, alors vous n'êtes pas intéressé par lui. Bien sûr, vous pouvez essayer d’ouvrir vos sentiments, mais seulement si vous êtes conscient des conséquences et avez confiance en la décence d’un homme.
Souvent, les filles, incapables de rompre un attachement émotionnel fort, commencent à vivre avec des espoirs pour l'avenir. Ceci est destructeur, car les relations non viables occupent la place où un sentiment nouveau ou réel pourrait survenir.
L'amour inventé ou non partagé est une idéalisation au-delà de laquelle une personne réelle n'est pas visible. Pour vous débarrasser de l'amour non partagé, vous devez vous accepter comme tel et comme amour. Rappelez-vous que vous n'avez rien de plus précieux, aimé et cher que vous-même.
