Depuis longtemps, il est indéniable que l’allaitement a un effet bénéfique sur la santé du bébé et de la mère. Et comment le sommeil commun dans un lit affecte leur état de santé, ont tenté de le découvrir, selon des scientifiques américains de la Northwestern University.
Les scientifiques ont étudié les rythmes quotidiens optimaux des hormones de stress chez les femmes. Le rythme optimal est lorsque le niveau de cortisol, une hormone du stress, est élevé le matin pour préparer une personne aux événements de la journée et aux facteurs de stress possibles, et bas le soir, ce qui permet à une personne de dormir paisiblement.
Des études antérieures ont montré que les niveaux de cortisol au cours de la grossesse augmentent et diminuent immédiatement après la naissance, mais peu de scientifiques se sont penchés plus avant sur la période post-partum ultérieure.
Une nouvelle étude a analysé des échantillons de salive de 195 femmes six mois après l'accouchement. Les échantillons ont été recueillis immédiatement après le réveil du matin, 30 minutes après le réveil et avant le coucher.
La quantité optimale d'hormones de stress a été identifiée chez les femmes qui ont allaité un bébé mais qui n'ont pas dormi avec lui dans le même lit. Le soir, ils avaient la plus forte diminution des niveaux de cortisol, ce que les scientifiques ont toujours associé à une bonne santé. Le pire indicateur concernait les personnes partageant leur lit avec un enfant et n’allaitant pas au sein.
Les données obtenues confirment les recommandations d'experts en matière de santé publique: garder les enfants au sein et les mettre au lit dans leur propre lit. Une combinaison des deux est particulièrement bénéfique pour la mère.
